Założenia oraz cele i korzyści ze szkolenia:
Zauważ - nie zarządzasz czasem, ale swoimi wyborami w życiu
Sztuka efektywności jest kluczem do osiągnięcia wszystkiego innego
Twój umysł jest narzędziem do wydajnej koncentracji na ważnych sytuacjach wydarzających się tu i teraz
Praktycy zarządzania sobą w czasie odkryli zestaw sposobów na to, by umysł działał jak najsprawniej podczas realizacji wybranych celów
Uwolnij umysł od zbierania informacji, przypominania o dziesiątkach spraw i zobowiązań
Wykorzystaj zewnętrzny system produktywnego zarządzania rzeczami, które masz do zrobienia
Możesz w pełni dopasować sprawdzone, gotowe rozwiązania do własnych potrzeb
Wykorzystaj najpraktyczniejsze zasady, prawa i wskazówki efektywnego działania
To szkolenie łączy w sobie rozwiązania kilku najefektywniejszych metodologii zarządzania czasem i osiągania większej produktywności
Najlepsze z rozwiązań sprawdzonych przez praktyków zajmujących się time management na całym świecie
Nauczysz się pełnego systemu mnożącego twoją wydajność i zestawu gotowych do wdrożenia strategii efektywniejszego wykonywania zadań przybliżających do Twoich celów
Możesz wykorzystać tyle z przekazanych sposobów i metod, ile zechcesz
Każdy przekazany element zwiększy Twoją produktywność!
Jeśli chcesz:Zobaczyć jak to, co masz do zrobienia zrobić skuteczniej, efektywniej, produktywniej
Nauczyć się najlepszych z praktycznych rozwiązań zarządzania czasem i sobą w czasie
Odciążyć i uwolnić myśli od zmartwień, pamiętania o tym, co trzeba zrobić – dzięki systemowi dostosowanemu do twoich autentycznych potrzeb
Ogarnąć całość zadań do wykonania tak, by pozwolić umysłowi bezstresowo skupić się na tym, co masz właśnie tu i teraz do zrobienia
Częściej doświadczać najowocniejszych momentów w swoim działaniu, skupić się na tym, co w twojej pracy ma największą wartość
Zrozumieć jak i gdzie tracisz co dzień czas, gdy przecieka ci przez palce i jak rzeczywiście przestać go tracić
Wykorzystać najważniejsze zależności, wskazówki i prawa efektywnego działania w czasie
Nauczyć się skutecznie tworzyć pożądane nawyki i stawiać właściwe, motywujące cele
Zobaczyć, w jaki sposób nie odkładać ważnych spraw na potem, jak nie odwlekać zrobienia tego, co należy po prostu zrobić…
PROGRAM:
1. Jak stawiać przed sobą cele:
Sposób definiowania jasnych celów – metoda S.M.A.R.T.
Model osiągania celów – wizja, test, elastyczność
Planowanie wertykalne – kilka lat, rok, podejmowane projekty
2. Jak zmaksymalizować wykorzystanie swojego czasu i zminimalizować straty:
Zasada Pareto – skupienie na esencji, moc kasowania, potęga upraszczania
Prawo Parkinsona – magia terminów zwiększających efektywność
Prawo Hofstadtera – uważaj co robisz, bo będziesz to robił dłużej, niż myślisz
Synergia metod Pareto, Parkinsona i Hofstadtera
Lenistwo bycia zajętym – jak bycie zajętym, wydajność i produktywność różnią się od siebie
3. Pięć głównych strategii produktywnego działania:
Co możesz zrobić z pojawiającymi się rzeczami?
4. Nawyki jako podstawa zarządzania sobą w czasie i znalezienie swojej drogi:
Sposoby formowania dobrych nawyków, które z Tobą zostaną
Zyskiwanie czasu dzięki kasowaniu negatywnych nawyków – lista rzeczy, których nie należy robić
Strategia porannych i wieczornych nawyków
5. Wiele projektów jedno działanie:
Układanie działania w projekty
Moc pojedynczego następnego działania
Konteksty – jak najefektywniej wykonywać następne działania
Koncentracja – jedno działanie vs wiele działań jednocześnie
Metody zrobienia tego, co powinno być zrobione – jak przestać odkładać zadania na potem
Strategia małych kroków – jak zrobić cokolwiek masz do zrobienia
Zasada 2 minut – rzeczy robią się od razu
6. Pełny system narzędzi do zarządzania czasem oparty na metodzie GTD:
Zbieranie – sposób budowania skrzynek przychodzących
Przetwarzanie i organizacja – w specjalny system list i miejsc
Przegląd systemu list
Tworzenie zamkniętych list działań – najważniejszy klucz do pełni produktywności
Styl pracy poprzez skupienie na kilku celach na dzień i tydzień (NDZ - MIT czyli: Najważniejszych Do Zrobienia = Most Important Task)
7. Wdrożenie prostej i pełnej metody zaplanowania projektu na podstawie celu
Trener: Adam Namysłowski
Kontakt:
tel. (022) 815 90 50
e-mail: Biuro(at)HomoCreatore.pl
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Przeczytaj: Lenistwo bycia zajętym i pięć stanów działania - Wstęp do zarządzania czasem i prawdziwej produktywności
Przeczytaj: Mniej daje więcej. Dźwignia czasu i energii czyli magiczna zasada Pareto.
